Träning tillsammans med personlig tränare hos First Class PT i Malmö.

First Class PT Malmö i Hyllie

- BILDER & VIDEOS

Besök vår instagram för dagsfärska bilder! https://www.instagram.com/firstclasspt/

Ta med oss överallt med PT Online. Kostrådgivare & PT direkt i din mobil!

Gör din träning roligare och få de resultat som du och din PT kommit överens om.

Flexibilitet. Träna i Malmö, Lund eller på egen ort. Din PT kommer till dig!

Mammaträning & Gravidträning i Malmö för ett friskare foster och en bekvämare graviditet.

Noggrann övervakning av all din träning från din PT.

Aldrig mer felaktiga lyft vid styrketräning med vikter. Effektiv & skonsam träning.

First Class PT i Malmö med några av landets bästa kostrådgivare

Din PT finns där som coach för att pusha dig sista biten i mål.

Personliga tränare och kostrådgivare i malmö med senaste PT utbildning.

Boka en utbildning eller träna med oss och utnyttja ditt friskvårdsbidrag.

Personlig träning tillsammans med en vän är alltid uppskattat. Gör träningen lite roligare!

Bästa personliga tränaren i Malmö enligt folket! Över 600 klienter har sagt sitt.

Bootybuilding. Träning för dig som vill lyfta, bygga eller forma rumpan. Få den där kroppen du alltid drömt om

Terapeutisk stretching för ökad smidighet och minskad skaderisk.

Maximal flexibilitet för din bekvämlighet. Träna på gymmet, hemma eller utomhus med din PT!

Manuellt motstånd i styrketräning för hälsosam träning & maximal kontakt.

Succén från Stockholm, nu i Malmö! Kostrådgivare och personliga tränare i världsklass.

Träning med en First Class PT innebär maximala resultat med minimal skaderisk.

Kroppsanalyser och kalipermätning för mätning av kroppsfett och muskelmassa.

Ta med din PT ut med friskvård och utomhusträning i Malmö.

Gå ner i vikt, få en starkare kropp och må bra. Hanna lyckades med vilja och coachning från sin PT.

Hitta dåliga rörelsemönster tillsammans med din PT med våra tester. Anpassa träningen för säkra och bra resultat.

Personliga tränare och kostrådgivare i Malmö. Må bra och lev ett mer kvalitativt liv med rätt träning!

Som klient har du möjlighet att tävla om att bli "årets klient". Vinn fin fina priser från oss och våra samarbetspartners!

Träning och kost anpassat för dig med speciella behov eller invaliditet. En rullstol är inget hinder till att motionera.

Utnyttja vår kostnadsfria konsultation och träffa en PT utöver det vanliga från First Class PT Malmö.

Åldern är inget hinder. Vi skräddarsyr en träningsform som passar just dig!

Med raka och ärliga personliga tränare ger vi dig klara besked om vad du kommer kunna uppnå över tid.

PT Rick, vår huvudtränare och tv-aktuell i SVT, sätter ribban. Boka ett gratis möte med honom redan idag!

Skonsam mammaträning för dig som väntar barn eller som nyligen förlöst. Det finns bara fördelar med rätt gravidträning.

Utveckla din träning ytterligare. Prova excentrisk träning för snabbare styrkeökning och friskare muskler och senor.

Nybörjare, elitidrottare eller profiler inom kändisvärlden väljer First Class PT Malmö.

Vi kollar din status innan vi sätter igång på gymmet. Hälsodeklarationen och mätningar berättar mer om dig.

Kasta bioimpedansvågen och glöm BMI. Mät muskelmassan och ditt fett vid behov med våra säkra manuella metoder.

Effektiv viktminskning med minimala risker. Rätt diet & träning är A och O. Catharina nådde sitt mål på 4 månader!

Snabbare resultat med korrekt teknik. Investera i dig själv, välj en PT från First Class PT Malmö

Tillsammans med din personliga tränare (PT) ser vi till att motivera dig så att du uppnår dina träningmål på korrekt sätt dvs effektivt och med minimal skaderisk! Här i Malmö, men även i resten av landet samt internationellt, har vi hjälpt hundratals människor att komma i bättre form och att må bättre, bygga muskler, öka rörlighet och gå ner i vikt (fettförbränning). Med en licensierad personlig tränare i Malmö från First Class PT vet du att du alltid får rätt träningsmetod och kostplan anpassat för just din kropp och personlighet. Det spelar ingen roll om du är en "vanlig" motionär eller tränar på elitnivå. Vi hittar det som är rätt för dig!

Förutom klassisk personlig träning på gymmet erbjuder vi dig även:

- Skonsammare styrketräning med egen kroppsvikt, cirkelträning, utomhusträning, military training, träning på hinderbana, träning på kontoret och träning i hemmet.

- Förberedelse inför toughest och andra tävlingar som omfattar styrka, kondition och rörlighet.

- Friskvård med rätt till friskvårdsbidrag via din arbetsgivare

- Utbildningar & föreläsningar om kroppen, kost, träning och hur du kan förbättra livskvaliten.

- Viktnedgång / viktminskning med skonsam och effektiv fettförbränning

- Muskeluppbyggning (hypertrofi)

- Fettmätning / Kalipermätning och Kroppsanalys för mätning av fettprocent och muskelmassa.

- Personligt Träningsschema och Kostschema

- Terapeutisk stretching - en effektivare stretch för en friskare kropp

- Mammaträning (gravidträning)

- Bootybuilding - träning för att effektivt forma rumpan

- Idrottsmassage (extern partner)

- Sjukgymnastik och naprapat i Malmö (extern partner)