Databasen

OBS. Endast ett fåtal platser kvar i Februari. Boka ett möte med din PT och säkra din plats. Uppdatering kring Covid-19: Verksamheten fortsätter som vanligt men följer Region Skånes riktlinjer gällande utrustning och avstånd.

Databasen

Databasen - En gratis bildbank med de bästa övningarna 


Oavsett om du vill bygga muskler, gå ner i vikt, förbränna fett, förebygga sjukdomar eller bara må bättre så är det extremt viktigt att du både tränar och äter rätt!


Dels för att nå dina mål snabbt och effktivt men även att du vill göra det utan att skada dig. Kanske du inte har råd att anlita en PT. Då kan du med fördel använda denna tjänst för att få inspiration och instruktion på hur man lyfter och stretchar rätt. Helt gratis!


Alla övningar är handplockade och presenterade av våra personliga tränare i Malmö. Vill du vidareutveckla din träning eller känner dig osäker på tekniken eller hur du bygger ett effektivt kost- eller träningsschema så kontakta oss för en konsultation med vår PT i Malmö. Vi hjälper dig att lyckas!


Klicka dig vidare för att komma till databasen för gratis styrkeövningar och stretching. 


För direktkontakt med First Class PT Malmö klicka här!


Viktminskning muskeluppbyggning och rehab i malmö. Vi hjälper dig att lyckas.

First Class Personal Training

Bäst personlig tränare & kostrådgivare i Malmö

Bästa pt i malmö enligt folket. Nu medlemmar av ereps för din trygghet

Copyright © 2021 First Class Personal Training Sverige. All rights reserved.

* baserat på recensioner och betyg på Facebook och google från 2011 till och med juni 2017