STEG 1

BOKA KONSULTATION

Innan du bestämmer dig för att anlita en PT är det skönt att ha träffat oss innan. Under konsultationen får du chans att ställa eventuella frågor och bolla ideer med din personliga tränare.

Bestämmer du dig för att anlita en PT under mötet så kommer du att kunna skriva ditt PT-avtal direkt på plats. 

Vår flexibilitet gör att du och din PT kan komma överens om var mötet skall ske. Kanske vill du komma till en av våra gymanläggningar eller så träffas ni på ett fik centralt i stan.

Mötet med din PT är gratis och helt utan köptvång!

Glöm inte ta med ID-kort till mötet!

STEG 2

HÄLSODEKLARATION

Vårt förarbete är A och O för att vi skall lyckas med dina satta mål.

Innan din PT påbörjar någon träning med dig är det viktigt att ni går igenom din sjukdom- & skadehistorik, träningserfarenhet, målsättning och eventuella önskemål du har beträffande kosten och ditt träningsupplägg.

Detta för att din PT skall kunna skapa ett så säkert och effektivt upplägg som möjligt. Hälsodeklarationen är också ett krav för att våra försäkringar skall gälla när du skall träna med PT.

Hälsodeklarationen omfattar ett frågeformulär på totalt 5 sidor.

Ta med så mycket underlag som möjligt till mötet inklusive din nuvarande morgonvikt och eventuella utlåtanden/journaler som kan vara av intresse för din PT.

Deklarationen tar ca 20 min att genomföra och ingår i samtliga PT-paket.

Tänk på att din PT liksom läkare har full tystnadsplikt i sitt arbete!

STEG 3

BOKA PT-PASS & TRÄNA

Efter att hälsodeklarationen är gjord skall du nu boka in pass och en eventuell kroppsanalys med din PT.

Ditt träningsschema & kostschema kommer att mailas dig dagen eller dagarna innan första passet om inte annat avtalas mellan dig och din personliga tränare.

Tänk på att det är du som klient som är skyldig att kontakta din PT för tidsbokningar!

Tänk också på att det är störst chans till bra PT-tider om du bokar långt i förväg. Har du möjlighet så rekommenderar vi dig att boka en fast återkommande tid.

Detta är början på ditt nya liv med PT. Nu kör vi!